原标题: 一进口儿童营养液被指有风险，专家：饮食环境不同勿盲目选择
天猫ChildLife旗舰店中ChildLife钙镁锌成长营养液
来自美国的儿童营养品牌CHILDLIFE（中文译名“童年时光”）近年来受到国内妈妈族的追捧，旗下一款“钙镁锌成长营养液”产品更是成为很多中国妈妈海淘必买的保健品。然而，近日在社交网络上热传的“CHILDLIFE钙镁锌，有风险的补充剂”一文则将这一产品推上风口浪尖，文中指出服用这一产品易造成钙、镁、锌三种营养元素过度补充，而对维生素D的补充又显不足。
4月20日，来自上海市儿童医院儿保科主任医师陈津津在接受记者采访时指出，随着国内民众生活水平的提高，婴幼儿以及儿童生长发育所需的营养大多可以通过母乳、食物等得到合理补充，健康儿童如在膳食之外再补充一些含金属离子的保健品，轻则加重肠胃负担，重则对肝肾等器官造成不必要的损伤。
对于国内妈妈目前热衷的海淘儿童保健品，专家指出，国内外儿童生活环境、膳食结构等均有不同，产品中对营养元素的摄入标准也均有不同，勿盲目选择国外产品。
易造成钙镁锌过度补充、维生素D补充不足？
作为一款国内妈妈族追捧的补钙产品，CHILDLIFE钙镁锌成长营养液宣称产品天然、不含人工色素、不含任何过敏元素、适用人群广泛（6个月至12岁人群）等，不仅多年来高居美国亚马逊、iHerb等海淘网站畅销榜单，同时在国内大多数电商网站也有着不俗的销售纪录。
澎湃新闻记者4月20日晚间查阅天猫CHILDLIFE旗舰店、天猫国际“童年时光海外旗舰店”，CHILDLIFE钙镁锌成长营养液这一产品的月销量分别达到5208件和3029件，而在前者52000余个累计评价中，绝大多数买家给出好评，“液体配方吸收好”、“橘子口味好喝”等说法频频出现。
CHILDLIFE产品主要分为两类，一类是儿童日常营养补充系列，另一类是间段性服用的免疫促进系列。当前国内热卖的除了钙镁锌成长营养液之外，还有被誉为“抗感冒三驾马车”的第一防御液、VC、紫雏菊这三款产品。而近日，微信圈中热传的“CHILDLIFE钙镁锌，有风险的补充剂”一文却把矛头指向了这些热卖产品尤其是钙镁锌营养液。
Childlife钙镁锌，主要成分包括VD，钙，镁，锌四种
澎湃新闻记者发现，这则文章中对CHILDLIFE钙镁锌营养液这一产品的钙、镁、锌以及维生素D元素含量以及儿童摄入标准逐一进行了对比分析，并直言“喝CHILDLIFE补充剂，对大多数宝宝都是浪费，对一部分宝宝还可能突破摄入上限，对身体不利，尤其是同时服用多种CHILDLIFE补充剂，不是雪中送炭，而是火上浇油。”
对于钙元素，文中写到，“中国居民的钙可耐受摄入上限比美国要低不少，根据美国儿童情况设计出来的CHILDLIFE，在9岁以后明显过高了，如果膳食本身钙摄入较多，再服用就容易超过上限”；对于镁元素，文中写到“奶、辅食加上饮水，绝大部分宝宝镁摄入都已经属于超出推荐量状态，CHILDLIFE钙镁锌中镁含量很高，对于1-6岁、9-10岁儿童，都有超过上限的危险”；和钙和镁的情况同样，文中写到“一个饮食结构没有重大缺陷的小康或富裕家庭宝宝，是不太可能缺锌的”。
而对于产品中的维生素D含量来说，文中则指出其含量不足，明确家长除了这款产品外，还需要给孩子单独服用维生素D补充剂。
过度补充营养元素易造成儿童肝肾等损伤
“营养的补充并非多多益善，过度补充对儿童的肝肾、肠胃等都会产生不同程度的伤害，同时过分摄入一些金属离子的微量元素，反而会影响蛋白质等物质的吸收。”上海市儿童医院专家、儿保科主任医师陈津津对上述文中提及的观点基本表示赞同。
陈津津表示，不同国家和地区的儿童对各类营养元素的需求都各有不同，中国对于不同年龄段营养元素的日推荐摄入量甚至比国外更为细化。拿钙元素来说，在英国，1岁以内孩子钙的日推荐量为550毫克，但对中国孩子来说1岁以内细分成两个阶段，6个月以内孩子钙的日推荐量300毫克，6个月至1岁则为400毫克。
“一般，配方奶中每100毫升含有50-60毫克钙，如果婴幼儿每天奶量达到700毫升以上，我们并不建议再额外给孩子补钙，而母乳中每100毫升含钙30毫克，也完全可以满足需求，即使母乳中钙含量缺乏，我们也会建议让母亲补钙，一来比给孩子补钙更安全，二来钙完全可以被母乳吸收并传递给孩子。”
对于镁元素，陈津津认为，光靠喝奶基本就可以满足婴幼儿所需的镁摄入，此外辅食、水等物质中都含有这一成分，根本不需要额外补充。
而对于锌元素，陈津津指出，在门诊中她经常遇到家长觉得孩子胃口不好、免疫力低、个子长不高都是由于“缺锌”引起，但新版的中国居民锌每日推荐摄入量却是大幅下降的，“半岁到1岁的量从8变成3.5毫克，1-3岁从9变成4毫克，4-6岁则是12变成5.5毫克，以往这一数据基本是照搬国外数据，而新的数据是建立在中国10多年调查、分析基础上得出的，更适合中国宝宝，饮食结构正常的孩子并不需要额外补锌，即使要补锌也需要有一定的临床症状而不能盲目。”
专家建议健康儿童补充维生素D或鱼肝油即可
针对当前国内婴幼儿和儿童该如何正确补充营养元素，陈津津指出，参考目前最新发布的一版“中国居民膳食营养素参考摄入量”，其中，钙、锌的含量较10余年前发布的摄入量有所下降，“过去常被人提及的‘中国孩子缺钙一定要补钙’这些观念，从今天看来已经完全发生了改变，这主要是由于生活水平提高、膳食结构改变，中国婴幼儿和儿童的生长发育水平都已经发生改变，临床上我们并不鼓励让一些健康儿童在膳食之外再额外补充钙等宏量营养素以及镁锌这些微量元素，除非是建立在临床生化指标的基础上，得到过专业的儿科医生咨询和诊断。”
专家建议，2岁以内儿童常规日常可补充维生素D或者鱼肝油，“维生素D对婴幼儿成长发育起到至关重要的作用，可以促进钙吸收，而母乳中相对缺乏维生素D，婴幼儿从母乳中获取的维生素D很有限， 而鱼肝油中除了维生素D，还含有维生素A等其他成分，维生素A对于视力、上皮组织、神经系统发育及提高免疫力有重要作用。”
而对于当前国内妈妈们热衷的洋产品，是否该完全相信其功效？陈津津坦言，“在儿保门诊中，我见过各种语言文字的保健品，德国、挪威、新西兰、美国等各国都有，但不同地区、不同人种而言，对营养元素的日推荐量都有很大差别，不可盲目信奉针对国外当地儿童标准的保健品。”
