八段锦
太极拳、八段锦、华佗五禽戏……这些传统的中医养生操从古流传至今，其强身健体的功效早已为大众熟知。但“坐式八段锦”、“通络健美盆腔操”等新名词，想必有人就不知道了。
5月12日国际护士节将至，为了庆祝节日，并纪念该院因抗击非典而牺牲的急诊科护士长叶欣，广东省中医院计划开展一系列活动。4月29日，该院举办了一场中医养生保健操比赛，参赛的护理人员表演了“坐式八段锦”等十余个独创的新式养生操。
南方日报记者了解到，这次比赛一共展示了17个养生操项目，涵盖了内科、外科、妇科、骨科、针灸科、脑病科等多个专科。各科室的医护人员在八段锦、太极拳、导引功、易筋经等传统养生术的基础上，结合目前临床患者的康复需求，将有利于患者保健、康复的养生操融汇进来，以艺术为载体，精心编排了这一套完整的养生保健操。
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盆腔操
其中，心血管专科的医护人员独创的“坐式八段锦”，动作幅度不大，不受场地控制，易学易练，对大脑、颈、肩、腰等部位的保健效果突出，尤其适合长期伏案劳作的脑力工作者、中老年人及不方便下床活动的病人习练。
“通络健美盆腔操”则专门针对妇女盆腔炎性疾病引起的腰酸、腰痛等症状。该项目按照女性盆腔生理结构和解剖学特性，结合中医气血理论、经络学说，主要以腹部运动为主，能够有效调理气血、疏通经脉、缓解盆腔粘连、促进盆腔炎症的吸收。
“这套养生保健操，凝聚了医护人员的集体智慧，为发扬和推广中医保健操，提高全民预防保健的意识和能力起到了积极的推动作用。”省中医院副院长张忠德说。
他还透露，今年3月，省中医院已对部分在专科中应用广泛、疗效明显的中医养生操进行了拍摄，不久之后，将会正式推出一批中医养生光碟，为大众提供养生操的视频教学服务。
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此外，作为国际护士节的系列活动之一，省中医院同时还举办了护理专科义诊活动。这次义诊是首次由心、脑、肾、内分泌、妇科等13个专科护理团队组成的大型义诊，向大众开展了中医特色护理宣传，并为市民答疑解惑，进行膳食、起居和运动指导等。
图文：南方日报记者 曹斯 实习生 符畅 通讯员 宋莉萍、李雪
